XCLUSIVE
Personal Training - Me as your personal Motivator
Fühl dich glücklich und selbstsicher in deinem eigenen Körper
Möchtest du dich endlich stark und selbstbewusst in deinem Körper fühlen, benötigst aber etwas mehr Unterstützung und Accountability, als nur ein Online-Youtube-Video? Dann bist du mit dem Xclusive Programm perfekt abgedeckt. Wir stellen ein Trainingsprogramm zusammen, das auf dich, deine Geschichte, deine Ziele und deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ausserdem erhältst du mich als persönlicher Motivator & Accountability Partner und Zugang zu Xmove on demand.
DU kreierst dein NEXT LEVEL!
Wenn du dein Leben wirklich verändern willst…
… musst du Verantwortung für dein Leben übernehmen.
Du bist stark genug um für dich und dein Körpergefühl einzustehen.
Es ist an der Zeit! Nimm dein Leben in die Hand und fühl dich selbstbewusst und schön in deinem Körper!
Setz dir dein Ziel! Packe endlich an, was du schon immer wolltest, es dich aber nie getraut hast! Mach den ersten Schritt in ein Leben, das du leben willst. Ein Ziel, das dich so kribbelig werden lässt, dass du am Morgen mit einem Freudensprung und voller Tatendrang aus dem Bett hüpfst. Nimm dein Leben in die Hand und erreiche dein nächstes Level!
Wissend, dass du mich als persönlicher Motivator und Unterstützer zur Seite hast 💫.
Du musst nicht verzichten, um glücklich und schön zu sein!
Mit Xclusive:
wirst du dich energiegeladen fühlen und voller Tatendrang sein.
wirst du dich rundum wohler und glücklicher in deiner eigenen Haut fühlen!
wirst du dein Spiegelbild betrachten und voller Selbstbewusst strotzen. Du bist ein "Sebäsiech"!
wirst du in eine tolle Gruppen von Powerfrauen aufgenommen, die sich gegenseitig unterstützen, motivieren und anfeuern ❤️. #strongertogether
hast du mich als persönlicher Motivator an deiner Seite.
Fühl dich endlich glücklich in deiner Haut.
Fühlst du dich…
"nicht fit genug"?
voller Selbstzweifel und überfordert mit deinem eigenen Spiegelbild und deinem Körpergewicht?
in einer negativen Gedankenspirale gefangen?
als Loserin, weil du immer wieder neu anfängst, ohne es bis zum Schluss durchzuziehen?
schlecht und nicht gut genug, weil du dich immer wieder mit anderen vergleichst?
überfordert mit allen Fitnessvideos und -trends, die online&offline existieren?
alleine und wünschst du dir eigentlich nur jemanden, der dich an der Hand nimmt, dich motiviert und accountable hält?
Bist du bereit und gewillt…
dein volles Potenzial auszuschöpfen und dein Bestes zu geben?
körperlich Vollgas zu geben und knackige Workouts durchzupowern?
dich ausgeglichen und in Balance zu fühlen?
dich stark, schön und selbstbewusst in deinem Körper zu fühlen?
Geld für dich selbst auszugeben, ohne dass du dich anschliessend schuldig fühlst!
Dann bist du hier genau richtig!
sichere dir jetzt dein Training
und fühl dich stark, schön und selbstbewusst in deinem körper. Worauf wartest du?
10er Abo: CHF1400.-
Monatspaket (8 Personaltrainings): CHF 1040.-
Monatspaket (12 Personaltrainings): CHF 1440.-
Monatspaket (16 Personaltrainings): CHF 1760.-
Nimm dir Zeit für dich und kreiere dein ganz persönliches Next Level Ich.
Mit Xclusive wirst du:
dich mit deiner körperlichen Gesundheit auseinandersetzen.
für dich herausfinden, welcher Form der Bewegung, die Richtige für dich ist. Welche Art von Bewegung macht dir Spass und bringt dich Schritt für Schritt näher an dein Ziel ✨.
lernen, auf deinen Körper zu hören und heraus zu spüren, welche Lebensmittel er gerade benötigt um Top Performance abzuliefern.
dich stark, schön und selbstbewusst in deinem Körper fühlen.
deine Next Level Ich kreieren.
Stimmen aus der Community
“Das PT bei Xenia macht mich nicht nur körperlich stärker, sondern ich merke auch, wie ich im Alltag mehr Durchhaltevermögen hab. Challenges im Job oder Zuhause begegne ich mit mehr Leichtigkeit, was es nicht nur mir sondern auch meinen Mitmenschen einfacher macht. Dank dem Fachwissen von Xenia lerne ich zudem unglaublich viel über den Körper und schaff es mittlerweile Muskeln anzusteueren, von denen ich nicht wusste, dass ich sie hatte.”
“Ich schätze das Personaltraining von Xenia schon seit mehreren Jahren sehr. Mir gefällt die persönliche Betreung, welche auch auf Verletzungen Rücksicht nimmt. Zudem ist die Balance zwischen strengem Training und Spass genau richtig ☺️.”
“Durch dich hat sich meine Einstellung zum Training und zum Essen grundlegend verändert. Mit deiner Hilfe habe ich entdeckt, dass Sport nicht nur dem Körper, sondern auch dem Kopf gut tut! Mein Essverhalten hat sich insoweit verändert, als dass ich nicht mehr nur die „bösen“ Kalorien in meinen Mahlzeiten sehe. Wenn ich nun auf meinen Teller schaue, sehe ich den notwendigen Treibstoff für meinen Körper und meinen Geist, der dazu auch noch gut schmecken darf! ”
About the X
Hallo, mein Name ist Xenia.
Als Teenager und junge Frau, habe ich alle möglichen Diäten und Übungen ausprobiert, um ein gewisses Aussehen zur erzielen. Isoliert und gehetzt hab ich mich Tag für Tag ins Fitness geschleppt. Frustriert und gelangweilt vom immer gleichen Essen habe ich meine Paprika abgewogen und Cashewnüsse gezählt. Mein Leben und mein Gemütszustand wurden von einer Zahl unddem Feedback anderer de niert.
Im März 2017 veränderte sich mein Leben (zum Glück) drastisch. Ich stürzte während meiner Akrobatikstunde und verdrehte mir das Knie. Null Komma plötzlich wurde ich aus der ganzen Sportwelt – aber auch aus der Arbeitswelt – rauskatapultiert. Ich war zu Hause mit meinem kaputten Knie und einer Menge Zeit. Diese Zwangsfreiheit, stellte sich heraus, war mehr Segen als Fluch. Ich war gezwungen, mich mit mir selber auseinanderzusetzen. Irgendwann kam dann auch mein Essverhalten auf den Tisch – und DAS habe ich jetzt verstanden.
Beim Sport und der Ernährung geht es nicht darum, den perfekten Körper zu bekommen! Es geht darum, sich in seinem eigenen Körper wohl zu fühlen. Es geht darum, sein Leben in den Griff zu bekommen, neue Dinge zu lernen, Ängste zu überwinden und ein Selbstbewusstsein aufzubauen.Es ist eine nie endende Entdeckungsreise über dich selbst.
Ich habe an der ETH Zürich mein Studium in Bewegungs- und Trainingslehre abgeschlossen und heute arbeite ich als Sportlehrerin, Trainerin und Bloggerin. Ich arbeite offline und online mit jungen Frauen.
Bist du bereit? Willst du dich endlich selbstbewusst und glücklich in deinem Körper fühlen?
Investiere in dich und deine Gesundheit.
Sichere dir dein ganz persönliches Training.
Ich freu mich auf dich!
